Какво е Vision Board и как се прави?
В забързаното ни ежедневие пълно с милион неща, които ни разсейват и ни отдалечават от целите ни понякога имаме нужда от допълнителен стимул, за да останем фокусирани. Днес ще си поговорим за визуалните дъски по известни като Vision Boards и как те могат да ни помогнат да постигнем желанията си.
Какво е Vision Board?
Визуланите дъски са съвкупност от снимки, графики, цитати или просто думи, които репрезентират нашите цели или мечтаното бъдеще.
Наистина ли помага?
Да! Аз самата си правя Vision Board трета поредна година и мога да потвърдя това.
За какво всъщност служи?
Действа като ежедневно напомняне към какво се стремим и какъв е плана ни да го постигнем.Много лесно можем да се отклоним от целите си, ако нямаме постоянен стимул за действие.
Каква е разликата между Vision Board и обикновен текстов план?
Разликата е във възприемането. Визуланата дъска ще е нещо, което виждате всеки ден под формата на снимки и може да бъде много по-силна стимулация от текста, който сте написали. Освен това текстовият план не ви помага да видите буквално как биха изглеждали крайните ви цели след като приключите с тях, а именно от такъв тип мотивация има нужда всеки от нас на дневна база.
Какво ми е нужно, за да си направя Vision Board?
Нищо повече от няколко снимки, които представят крайните ви цели и място, на което да ги закачите.
.jpg)
Създаване
Първо трябва да започнем с план. Важно е на вашия Vision Board да има само неща, които наистина искате и сте сигурни, че желаете да постигнете. Съветвам ви да направите списък с тези неща преди да намерите подходящи визуализации.
Трябва да изберете дали желаете вашата визуална дъска да е дигитална или да изпечатате снимките и да ги закачите на табло. Аз винаги съм предпочитала физическия вариант, но това зависи изцяло от вашите предпочитания. Важното е да му намерите място, на което да го виждате всеки ден.
.jpg)
Изборът на снимки или графики е изключително важен. Опитайте се да откриете такива, които са наистина близо до вашата представа за краен резултат и са естетични и приятни за гледане. Все пак ще ги виждате всеки ден.
Аз лично предпочитам Pinterest за набавянето им. Често добавям и разни екранни снимки и неща, които ме вдъхновят и съм запазила през отминалите месеци.
.jpg)
След като сте готови с набора на материали е време за най-приятната част - сглобяването на дъската. Как ще подредите снимките зависи изцяло от вас. Аз ви съветвам до всяка снимка, която репрезентира цел да поставите още една сходна, която обаче репрезенира плана ви за постигането ѝ.
.jpg)
Аз превръщам създаването на Vision Board в цял ритуал. Паля свещ, сипвам си нещо любимо за пиене и не бързам за никъде. Давам си малко време да обходя дъската с очи и да проверя дали не съм пропуснала нещо.
Колко често се прави?
Повечето хора го правят в края на всяка година. Аз предпочитам да създам нов когато съм изпълнила почти всичко от стария. Ако не сте успяли да постигнете някоя от целите си, не се обвинявайте. Преместете снимката на новата дъска и просто отделете малко повече време на конкретната цел.
Надявам се с тази статия да съм ви вдъхновила и вие да създадете своя Vision Board!
Това е всичко от мен за сега. Усмихвайте се и до скоро!
.jpg)
477 Коментари
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 5*5=25 --
-1 OR 5*5=26 --
-1 OR 5*5=25
-1 OR 5*5=26
-1' OR 5*5=25 --
-1' OR 5*5=26 --
-1" OR 5*5=25 --
-1" OR 5*5=26 --
-1' OR 5*5=25 or 'fnOvcq6k'='
-1' OR 5*5=26 or 'fnOvcq6k'='
-1" OR 5*5=25 or "rA9DpVYD"="
-1" OR 5*5=26 or "rA9DpVYD"="
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1UzyyihvH'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 958=(SELECT 958 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 886=(SELECT 886 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 670=(SELECT 670 FROM PG_SLEEP(15))--
1ZvbNnGSn' OR 546=(SELECT 546 FROM PG_SLEEP(15))--
1NhRM4Fmv') OR 56=(SELECT 56 FROM PG_SLEEP(15))--
1op6tquwG')) OR 741=(SELECT 741 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@Acoa2
(select 198766*667891)
(select 198766*667891 from DUAL)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 2+675-675-1=0+0+0+1 --
-1 OR 3+675-675-1=0+0+0+1 --
-1 OR 2+64-64-1=0+0+0+1
-1 OR 3+64-64-1=0+0+0+1
-1' OR 2+580-580-1=0+0+0+1 --
-1' OR 3+580-580-1=0+0+0+1 --
-1' OR 2+100-100-1=0+0+0+1 or 'Hyl1OchK'='
-1' OR 3+100-100-1=0+0+0+1 or 'Hyl1OchK'='
-1" OR 2+138-138-1=0+0+0+1 --
-1" OR 3+138-138-1=0+0+0+1 --
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1P24P8V0b'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 855=(SELECT 855 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 796=(SELECT 796 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 291=(SELECT 291 FROM PG_SLEEP(15))--
1J3pLjlbG' OR 542=(SELECT 542 FROM PG_SLEEP(15))--
1QxtYy1br') OR 786=(SELECT 786 FROM PG_SLEEP(15))--
1Eu77TLDi')) OR 34=(SELECT 34 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@7fFbr
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 5*5=25 --
-1 OR 5*5=26 --
-1 OR 5*5=25
-1 OR 5*5=26
-1' OR 5*5=25 --
-1' OR 5*5=26 --
-1" OR 5*5=25 --
-1" OR 5*5=26 --
-1' OR 5*5=25 or '06cYHt1C'='
-1' OR 5*5=26 or '06cYHt1C'='
-1" OR 5*5=25 or "iQL8YZEc"="
-1" OR 5*5=26 or "iQL8YZEc"="
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1h2ZqNUgR'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 860=(SELECT 860 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 226=(SELECT 226 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 424=(SELECT 424 FROM PG_SLEEP(15))--
1lUeXi51W' OR 843=(SELECT 843 FROM PG_SLEEP(15))--
1MC5zvLxP') OR 766=(SELECT 766 FROM PG_SLEEP(15))--
1adcXgXIo')) OR 849=(SELECT 849 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@TUipX
(select 198766*667891)
(select 198766*667891 from DUAL)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 2+86-86-1=0+0+0+1 --
-1 OR 3+86-86-1=0+0+0+1 --
-1 OR 2+199-199-1=0+0+0+1
-1 OR 3+199-199-1=0+0+0+1
-1' OR 2+628-628-1=0+0+0+1 --
-1' OR 3+628-628-1=0+0+0+1 --
-1' OR 2+553-553-1=0+0+0+1 or 'AwFb4si7'='
-1' OR 3+553-553-1=0+0+0+1 or 'AwFb4si7'='
-1" OR 2+78-78-1=0+0+0+1 --
-1" OR 3+78-78-1=0+0+0+1 --
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@r1fIi
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 5*5=25 --
-1 OR 5*5=26 --
-1 OR 5*5=25
-1 OR 5*5=26
-1' OR 5*5=25 --
-1' OR 5*5=26 --
-1" OR 5*5=25 --
-1" OR 5*5=26 --
-1' OR 5*5=25 or 'RgCn9rNs'='
-1' OR 5*5=26 or 'RgCn9rNs'='
-1" OR 5*5=25 or "GefdnSaJ"="
-1" OR 5*5=26 or "GefdnSaJ"="
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1hjqbM9h9'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 282=(SELECT 282 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 670=(SELECT 670 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 853=(SELECT 853 FROM PG_SLEEP(15))--
1ZTB9vYV8' OR 365=(SELECT 365 FROM PG_SLEEP(15))--
19x5okUUC') OR 244=(SELECT 244 FROM PG_SLEEP(15))--
147jVZDPZ')) OR 608=(SELECT 608 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@3Dgdl
(select 198766*667891)
(select 198766*667891 from DUAL)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 5*5=25 --
-1 OR 5*5=26 --
-1 OR 5*5=25
-1 OR 5*5=26
-1' OR 5*5=25 --
-1' OR 5*5=26 --
-1" OR 5*5=25 --
-1" OR 5*5=26 --
-1' OR 5*5=25 or 'Ct1YTspI'='
-1' OR 5*5=26 or 'Ct1YTspI'='
-1" OR 5*5=25 or "GpcjAhVt"="
-1" OR 5*5=26 or "GpcjAhVt"="
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1pzeKSiPA'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 689=(SELECT 689 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 96=(SELECT 96 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 256=(SELECT 256 FROM PG_SLEEP(15))--
1urww1UZX' OR 73=(SELECT 73 FROM PG_SLEEP(15))--
1tTvEnpZJ') OR 841=(SELECT 841 FROM PG_SLEEP(15))--
1yKO2lHrh')) OR 146=(SELECT 146 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@TZIic
(select 198766*667891)
(select 198766*667891 from DUAL)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
I’ll right away seize your rss feed as I can’t to find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service. Do you’ve any? Please let me know so that I may just subscribe. Thanks.
I love what you guys are up too. This sort of clever work and reporting! Keep up the amazing works guys I've incorporated you guys to our blogroll.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 2+624-624-1=0+0+0+1 --
-1 OR 3+624-624-1=0+0+0+1 --
-1 OR 2+524-524-1=0+0+0+1
-1 OR 3+524-524-1=0+0+0+1
-1' OR 2+783-783-1=0+0+0+1 --
-1' OR 3+783-783-1=0+0+0+1 --
-1' OR 2+177-177-1=0+0+0+1 or 'A4mQ28bO'='
-1' OR 3+177-177-1=0+0+0+1 or 'A4mQ28bO'='
-1" OR 2+685-685-1=0+0+0+1 --
-1" OR 3+685-685-1=0+0+0+1 --
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1WSue4mOX'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 270=(SELECT 270 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 703=(SELECT 703 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 379=(SELECT 379 FROM PG_SLEEP(15))--
1sQCh6SJL' OR 190=(SELECT 190 FROM PG_SLEEP(15))--
1ofLorMMN') OR 993=(SELECT 993 FROM PG_SLEEP(15))--
1nd6LInrM')) OR 742=(SELECT 742 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@j09Zy
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 2+961-961-1=0+0+0+1 --
-1 OR 3+961-961-1=0+0+0+1 --
-1 OR 2+112-112-1=0+0+0+1
-1 OR 3+112-112-1=0+0+0+1
-1' OR 2+95-95-1=0+0+0+1 --
-1' OR 3+95-95-1=0+0+0+1 --
-1' OR 2+46-46-1=0+0+0+1 or 'Pvo29h5K'='
-1' OR 3+46-46-1=0+0+0+1 or 'Pvo29h5K'='
-1" OR 2+420-420-1=0+0+0+1 --
-1" OR 3+420-420-1=0+0+0+1 --
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1uwYnH4IH'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 93=(SELECT 93 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 709=(SELECT 709 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 18=(SELECT 18 FROM PG_SLEEP(15))--
1LEgqy9cz' OR 763=(SELECT 763 FROM PG_SLEEP(15))--
1BoVuot3X') OR 100=(SELECT 100 FROM PG_SLEEP(15))--
1dH7WApix')) OR 118=(SELECT 118 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@uZGTX
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-1 OR 2+971-971-1=0+0+0+1 --
-1 OR 3+971-971-1=0+0+0+1 --
-1 OR 2+96-96-1=0+0+0+1
-1 OR 3+96-96-1=0+0+0+1
-1' OR 2+781-781-1=0+0+0+1 --
-1' OR 3+781-781-1=0+0+0+1 --
-1' OR 2+758-758-1=0+0+0+1 or 'raZj6acD'='
-1' OR 3+758-758-1=0+0+0+1 or 'raZj6acD'='
-1" OR 2+892-892-1=0+0+0+1 --
-1" OR 3+892-892-1=0+0+0+1 --
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
1ngspYxdj'; waitfor delay '0:0:15' --
1-1 OR 11=(SELECT 11 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1) OR 743=(SELECT 743 FROM PG_SLEEP(15))--
1-1)) OR 942=(SELECT 942 FROM PG_SLEEP(15))--
1rKeH4Av8' OR 459=(SELECT 459 FROM PG_SLEEP(15))--
17MsbwzMK') OR 935=(SELECT 935 FROM PG_SLEEP(15))--
1y4HQs2CO')) OR 170=(SELECT 170 FROM PG_SLEEP(15))--
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
1
1'"
@@f3Q5R
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Wonderful website. Lots of useful info here. I am sending it to several buddies ans also sharing in delicious. And of course, thank you for your effort!
Ahaa, its pleasant conversation regarding this paragraph here at this web site, I have read all that, so now me also commenting here.
Greetings! Very useful advice in this particular post! It is the little changes that produce the biggest changes. Thanks a lot for sharing!
Excellent post.Ne'er knew this, thanks for letting me know.
Amazing! This blog looks exactly like my old one! It's on a entirely different topic but it has pretty much the same page layout and design. Superb choice of colors!
Thank you foor tthe gooid writeup. It iin faact waas a amusement account it. Loook adevanced tto moe addeed agreeaboe from you! By the way, how couuld wwe communicate?
Heya i am for the first time here. I came across this board and I find It really useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and aid others like you helped me.
Оставете коментар